Formation Mieux se connaître et préparer son projet pour réussir la transition vers la retraite

Formation créée le 23/09/2025. Dernière mise à jour le 22/10/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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Formation Mieux se connaître et préparer son projet pour réussir la transition vers la retraite


Le passage à la retraite constitue une période de transition importante, qui peut s’accompagner de questionnements et de défis. Cette transition suit des logiques nouvelles : elle demande d’en comprendre les règles, les principes et les impacts pour mieux s’y adapter. Enrichie par l’outil Nova®, cette formation offre l’opportunité de mieux se connaître dans ses préférences comportementales et motivations, et de comprendre celles des autres. Elle permet ainsi d’anticiper cette transition, d’identifier les risques éventuels et de saisir les opportunités afin de rester efficace jusqu’au départ par la construction d’un projet de vie cohérent et motivant pour la retraite.

Objectifs de la formation

  • Préparer son passage à la retraite en définissant un projet de vie en continuité avec sa vie professionnelle grâce au Profil Nova
  • Définir des projets à court et moyen terme, en fonction de vos priorités
  • Anticiper et organiser les changements relationnels
  • Dynamiser et entretenir sa mémoire

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés ou futurs retraités souhaitant anticiper leur transition grâce à la préparation d’un projet motivant pour la retraite
Prérequis
  • Il n'y a pas de pré-requis nécessaire pour suivre cette formation.
  • Il est cependant conseillé aux participants d'aborder les aspects administratifs en dehors de la formation (cette formation n'aborde pas les démarches administratives et les aspects financiers du départ à la retraite).

Contenu de la formation

Préparation de la formation
  • Questionnaire Nova® en ligne pour établir le profil personnel du participant : préférences comportementales, motivations, atouts personnels, risques, domaines de confort et d'inconfort
  • Auto-positionnement et recueil des attentes au départ de la formation
  • Quiz rapide d'évaluation des compétences au départ de la formation
Piloter ce changement de vie particulier
  • Aborder positivement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise
  • Connaître les risques de non utilisation de ses capacités physiques, psychiques et vitales
  • Identifier ses modes de réactions possibles
  • Activités pédagogiques : brainstorming autour de questions clés sur le passage à la retraite ; identification des premiers points de vigilance dans son plan de développement
Préparer son projet avec le Profil Nova®
  • Cartographier son environnement, ses relations interpersonnelles actuelles et futures
  • Connaître son rapport au temps et son rythme propre
  • Comprendre et lire son profil Nova® : préférences comportementales, atouts, risques, besoins, situations et activités favorables au maintien et au développement de ses capacités
  • Harmoniser son projet avec ses valeurs personnelles
  • Formaliser son projet à court, moyen et long terme
  • Découvrir de nouvelles activités en lien en cohérence avec son profil Nova®
  • Activités pédagogiques : réflexions individuelles et collectives autour de situations concrètes, appropriation en sous - groupes du profil Nova®, brainsorming autour des activités et actions envisageables ; plan de développement
Développer des relations harmonieuses et entretenir sa mémoire
  • Connaître et expérimenter les clés pour mieux gérer les relations interpersonnelles
  • Connaître et s'entraîner sur des méthodes et outils pour entretenir sa mémoire
  • Activités pédagogiques : mini mises en situation pour expérimenter les clés de la communication inter personnelle ; jeux pédagogiques pour entretenir la mémoire

Équipe pédagogique

Marjorie Leurette. Formatrice et gérante de LEURITIA EURL. Consultante formatrice depuis 2001 en management, communication et prévention des risques professionnels, après avoir été directrice communication dans une mairie et coordinatrice formation dans une école des consommateurs. Diplômée d'un Master Ingénierie de la formation et d'une Maitrise Métiers de l'Information et de la Communication. Certifiée coach professionnelle et consultante Nova®. Certifiée par l'INRS pour les formations initiation aux RPS et acteurs PRAP IBC option Activité de Bureau. Acteur SST. Formée à l'accueil des publics en situation de handicap.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence signées à la demi-journée par le formateur et les participants afin d'attester de la réalisation de la formation
  • Questions orales du formateur durant les exercices de réflexion
  • Questions écrites (QCM) en début et fin de formation. Evaluation finale : minimum 70% de bonnes requises au QCM.
  • Construction du plan de développement par chaque apprenant tout au long de la formation
  • Formulaires d'évaluation de la formation (satisfaction) et auto-positionnement en début et fin de formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation. Attestation de formation mentionnant les objectifs de la formation et l'évaluation des acquis

Ressources techniques et pédagogiques

  • Formation intra-entreprise collective en présentiel. Accueil dans une salle mise à disposition par l'entreprise bénéficiaire selon nos conditions générales de vente
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Activités de réflexion et exercices en sous-groupes, échanges avec le formateur
  • Quiz en salle en ligne ou papier
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation avec bonus E-Learning : vidéos, fiches outils complémentaires, liens e-ressources, informations diverses
  • Profil Nova établi pour chaque participant en amont de la formation : définition des préférences comportementales, motivations, atouts et risques pour élaborer un plan de développement

Qualité et satisfaction

Catalogue récemment mis en ligne. Indicateurs à venir et pré - identifiés : taux de satisfaction des stagiaires et taux de stagiaires ayant suivi la session dans son intégralité

Capacité d'accueil

Entre 1 et 12 apprenants

Délai d'accès

3 semaines

Accessibilité

Formation Intra Entreprise. Accueil dans une salle mise à disposition par l'entreprise bénéficiaire respectant les conditions d'accessibilité. Formatrice formée à l'accueil des publics en situation de handicap.